# Energy drinki i stymulanty a ryzyko zatrzymania krążenia u młodych dorosłych

> E-zdrowie · 11.11.2026

> Badanie przedstawione przez American Heart Association wiąże napoje energetyczne i suplementy ze stymulantami z poważnymi problemami sercowymi, zwłaszcza u osób w wieku 18–34 lat.

## Co pokazała analiza zgłoszeń

Amerykańskie Towarzystwo Kardiologiczne (AHA) przeanalizowało ponad 28 tys. zgłoszeń o niepożądanych zdarzeniach trafiających do amerykańskiej Agencji Żywności i Leków (FDA) w latach 2017–2025 ([Energydrinks: Möglicher Zusammenhang zu Herzerkrankungen bei jungen Erwachsenen – MDR](https://www.mdr.de/wissen/medizin-gesundheit/moeglicher-zusammenhang-herzerkrankungen-bei-jungen-erwachsenen,energydrinks-116.html)) ([Energy drinks linked to higher risk of cardiac arrest in young adults, study finds – nbcnews.com](https://www.nbcnews.com/health/health-care/energy-drinks-linked-higher-risk-cardiac-arrest-young-adults-study-fin-rcna606546)) ([Energy drinks, stimulant products linked to cardiac arrest, heart attack in young adults | American Heart Association – heart.org](https://newsroom.heart.org/news/energy-drinks-stimulant-products-linked-to-cardiac-arrest-heart-attack-in-young-adults)) ([Energy Drinks Can Be A Heart-Stopper For Young Adults – usnews.com](https://www.usnews.com/news/health-news/articles/2026-11-02/energy-drinks-can-be-a-heart-stopper-for-young-adults)). Wynika z nich, że napoje energetyczne z kofeiną oraz stymulujące suplementy diety znacznie częściej niż inne produkty pojawiały się w zgłoszeniach dotyczących poważnych schorzeń serca, w tym zatrzymania krążenia i zawału.

## Kto jest najbardziej narażony

Najwięcej zdarzeń dotyczyło osób w wieku 18–34 lat, czyli grupy, która zwykle nie należy do wysokiego ryzyka chorób układu krążenia ([Jóvenes adultos, un grupo expuesto a los riesgos cardíacos de las bebidas energéticas – dw.com](https://dw.com/es/bebidas-energéticas-alertan-de-posibles-riesgos-cardíacos-en-adultos-jóvenes/a-79828728)). Według autorów badania 45 proc. zgłoszeń wiążących te produkty z nagłymi problemami z sercem dotyczyło właśnie tej grupy wiekowej.

## Dlaczego ostrożność jest potrzebna

Badający, Sai Samayamanthula z Virginia School of Medicine, zwrócił uwagę, że produkty te są sprzedawane obok napojów gazowanych i wody, przez co wiele osób zakłada, że są bezpieczne. Jego zdaniem u zdrowych ludzi sporadyczne sięganie po nie niesie prawdopodobnie niewielkie ryzyko. Osoby pijące je regularnie mogą jednak szybko przekroczyć zalecaną dzienną dawkę kofeiny.

## Ograniczenia badania

Jest to badanie asocjacyjne, nie dowodzi więc przyczynowości. Zgłoszenia do FDA nie oznaczają same w sobie, że produkt wywołał chorobę. Wyniki mają być zaprezentowane na zjeździe AHA w Chicago od 6 listopada, a autorzy podkreślają, że są wstępne do czasu publikacji w recenzowanym czasopiśmie. Potrzebne są dalsze badania nad zależnością między kofeiną a chorobami serca.

## Źródła

- [Energydrinks: Möglicher Zusammenhang zu Herzerkrankungen bei jungen Erwachsenen – MDR](https://www.mdr.de/wissen/medizin-gesundheit/moeglicher-zusammenhang-herzerkrankungen-bei-jungen-erwachsenen,energydrinks-116.html)
- [Energy drinks linked to higher risk of cardiac arrest in young adults, study finds – nbcnews.com](https://www.nbcnews.com/health/health-care/energy-drinks-linked-higher-risk-cardiac-arrest-young-adults-study-fin-rcna606546)
- [Energy drinks, stimulant products linked to cardiac arrest, heart attack in young adults | American Heart Association – heart.org](https://newsroom.heart.org/news/energy-drinks-stimulant-products-linked-to-cardiac-arrest-heart-attack-in-young-adults)
- [Energy Drinks Can Be A Heart-Stopper For Young Adults – usnews.com](https://www.usnews.com/news/health-news/articles/2026-11-02/energy-drinks-can-be-a-heart-stopper-for-young-adults)
- [Jóvenes adultos, un grupo expuesto a los riesgos cardíacos de las bebidas energéticas – dw.com](https://dw.com/es/bebidas-energéticas-alertan-de-posibles-riesgos-cardíacos-en-adultos-jóvenes/a-79828728)

---
Pełna wersja: https://medindex.pl/artykuly/energy-drinki-stymulanty-zatrzymanie-krazenia-mlodzi-dorosli