Wyszukiwanie
Wyniki dla „zdrowie” · 735 firm · 1 artykuł branżowy
Branża
Poradniki i treści powiązane z zapytaniem oraz kategoriami znalezionych firm.
Aktualności
Syreny 4, 07-400, Ostrołęka
Sikorska Elżbieta Przychodnia Lekarza Rodzinnego Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej - Ostrołęka, Syreny 4
Odrodzenia 7, 09-130, Baboszewo
Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej Zespół Lekarzy Rodzinnych - Baboszewo, Odrodzenia 7
Kanałowa 7, 82-110, Sztutowo
Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej Szłyk-Kloc Anna Lekarz Rodzinny - Sztutowo, Kanałowa 7
Wojska Polskiego 17, 66-235, Gądków Wlk.
Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej Praktyka Lekarza Rodzinnego Lesław Widera - Gądków Wlk., Wojska Polskiego 17
Leszczynowa 14, 03-197, Warszawa
Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej Poradnia Lekarzy Rodzinnych - Warszawa, Leszczynowa 14
Sybiraków 10 b, 18-404, Łomża
Famedyk Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej Praktyka Lekarza Rodzinnego - Łomża, Sybiraków 10 b
Niemcewicza 7, 30-424, Kraków
Borek-Falęcki Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej Poradnia Lekarzy Rodzinnych - Kraków, Niemcewicza 7
30, 24-340, Stare Boiska
Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej Praktyka Lekarza Rodzinnego - Stare Boiska, 30
Kościelna 11, 22-235, Hańsk Pierwszy
Fides Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej Przychodnia Medycyny Rodzinnej - Hańsk Pierwszy, Kościelna 11
Władysława Jagiełły 20, 20-281, Lublin
Zdrowie Gabinet Lekarza Rodzinnego - Lublin, Władysława Jagiełły 20
Mielczarskiego 1, 02-798, Warszawa
Przychodnia Medycyny Rodzinnej Doktora Konstantego Radziwiłła Zakład Opieki Zdrowotnej - Warszawa, Mielczarskiego 1
Zana 14, 20-601, Lublin
Vis Vitalis Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej Poradnia Lekarza Rodzinnego Drygiel Gralewska-Zielińska Najda Sokolińska-Ciółko Szyłkajtis - Lublin, Zana 14
• Bezsenność dotyka coraz więcej osób — statystyki mówią o 25-30% dorosłych Polaków doświadczających problemów ze snem • Przyczyny są różne: stres, kafena, światło niebieskie z ekranów, nieregularny tryb życia • Zaburzenia snu pogorszą wydajność, nastrój i odporność — warto im zaradzić na wczesnym etapie • Naturalne sposoby na lepszy sen to rutyna, ćwiczenia, herbata rumiankowa i ciemny pokój • Jeśli bezsenność trwa dłużej niż miesiąc, warto zonsultować się z lekarzem
W sezonie 2026/2027 część pacjentów otrzyma szczepionkę przeciw grypie bezpłatnie, a dorośli w wieku 18–64 lat mogą kupić ją z 50% refundacją. Podajemy zasady refundacji według Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego PZH.
Idziesz po raz pierwszy do neurologa? Dobrze przygotowana wizyta to szybsza diagnoza i lepsze leczenie. Sprawdzamy, jakie badania zrobić wcześniej, jak opisać objawy, jakie pytania zadać specjalistę i co oznacza skierowanie na EMG lub EEG.
• Przygotowanie do badań wpływa na ich wiarygodność – post nie zawsze jest konieczny. • Wartości referencyjne to nie granice zdrowia – kontekst decyduje. • Lekarz POZ to pierwszy adres z wynikami – on widzi cały obraz. • Nie każde odchylenie wymaga leczenia – obserwacja bywa lepsza. • Prawo do dostępu do wyników to prawo do kopii dokumentacji.
• Regularne badania przesiewowe to fundament wczesnego wykrywania chorób. • Kalendarz szczepień chroni nie tylko dzieci, ale również dorosłych. • Styl życia decyduje o 70% ryzyka chorób cywilizacyjnych. • Konsultacje prewencyjne oszczędzają czas, pieniądze i stres. • Wiedza o historii chorób w rodzinie pozwala lepiej planować profilaktykę.