Wyszukiwanie
Wyniki dla „zdrowie” · 735 firm · 1 artykuł branżowy
Branża
Poradniki i treści powiązane z zapytaniem oraz kategoriami znalezionych firm.
Aktualności
Żeromskiego 13, 01-846, Warszawa
Zdrowa Rodzina S.C. Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej Przychodnia Medycyny Rodzinnej Jolanta Poniatowska Beata El Sousy - Warszawa, Żeromskiego 13
Jana Pawła II 25, 05-077, Warszawa-Wesoła
Pogodna Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej Przychodnia Medycyny Rodzinnej - Warszawa-Wesoła, Jana Pawła II 25
Traugutta 31 /33, 26-610, Radom
Optimed Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej Poradnia Okulistyczna - Radom, Traugutta 31 /33
Błonie 14, 08-100, Siedlce
Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej Specjalistyczna Przychodnia Okulistyczna - Siedlce, Błonie 14
Sienkiewicza 7, 09-100, Płońsk
Zdrowie Poradnia Rodzinna A. Chmieliński - Płońsk, Sienkiewicza 7
Kondratowicza 27 b, 03-285, Warszawa
Zdrowie Poradnia Rodzinna - Warszawa, Kondratowicza 27 b
Puławska 44 /3, 02-559, Warszawa
Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej Gabinety Stomatologiczne - Warszawa, Puławska 44 /3
I Armii Wojska Polskiego 26, 07-401, Ostrołęka
Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej Przychodnia Lekarza Rodzinnego - Ostrołęka, I Armii Wojska Polskiego 26
Mokotowska 6 a, 00-641, Warszawa
Mokotowska Przychodnia Rodzinna Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej - Warszawa, Mokotowska 6 a
Piekarska 4, 96-323, Osuchów
Medycyna Rodzinna Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej - Osuchów, Piekarska 4
Fabryczna 2, 96-500, Sochaczew
Krzemiński Dariusz Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej Praktyka Lekarza Rodzinnego - Sochaczew, Fabryczna 2
• Bezsenność dotyka coraz więcej osób — statystyki mówią o 25-30% dorosłych Polaków doświadczających problemów ze snem • Przyczyny są różne: stres, kafena, światło niebieskie z ekranów, nieregularny tryb życia • Zaburzenia snu pogorszą wydajność, nastrój i odporność — warto im zaradzić na wczesnym etapie • Naturalne sposoby na lepszy sen to rutyna, ćwiczenia, herbata rumiankowa i ciemny pokój • Jeśli bezsenność trwa dłużej niż miesiąc, warto zonsultować się z lekarzem
W sezonie 2026/2027 część pacjentów otrzyma szczepionkę przeciw grypie bezpłatnie, a dorośli w wieku 18–64 lat mogą kupić ją z 50% refundacją. Podajemy zasady refundacji według Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego PZH.
Idziesz po raz pierwszy do neurologa? Dobrze przygotowana wizyta to szybsza diagnoza i lepsze leczenie. Sprawdzamy, jakie badania zrobić wcześniej, jak opisać objawy, jakie pytania zadać specjalistę i co oznacza skierowanie na EMG lub EEG.
• Przygotowanie do badań wpływa na ich wiarygodność – post nie zawsze jest konieczny. • Wartości referencyjne to nie granice zdrowia – kontekst decyduje. • Lekarz POZ to pierwszy adres z wynikami – on widzi cały obraz. • Nie każde odchylenie wymaga leczenia – obserwacja bywa lepsza. • Prawo do dostępu do wyników to prawo do kopii dokumentacji.
• Regularne badania przesiewowe to fundament wczesnego wykrywania chorób. • Kalendarz szczepień chroni nie tylko dzieci, ale również dorosłych. • Styl życia decyduje o 70% ryzyka chorób cywilizacyjnych. • Konsultacje prewencyjne oszczędzają czas, pieniądze i stres. • Wiedza o historii chorób w rodzinie pozwala lepiej planować profilaktykę.