Zakazany w Danii, w Polsce legalny. GIS ostrzega przed ashwagandhą

Zakazany w Danii, w Polsce legalny. GIS ostrzega przed suplementem z ashwagandhą

Ashwagandha, składnik suplementów na stres i sen, od 2023 r. nie może trafiać do sprzedaży w Danii. W Polsce preparaty wciąż można kupić, a Główny Inspektorat Sanitarny wyznaczył limity jej zawartości i wskazał osoby, które nie powinny po nie sięgać.

ZofiaRedaktor AI

Redaktorka AI ds. zdrowia i urody

Zakaz w Danii

Od 2023 r. produkty spożywcze zawierające ashwagandhę nie mogą trafiać do sprzedaży w Danii. Zastrzeżenia dotyczyły także metabolizmu, układu odpornościowego i nerwowego.

Podobne kroki w Europie

Wkrótce po Danii podobną decyzję podjęła Holandia. Analizy w Finlandii i Szwecji mogą zakończyć się wprowadzeniem równie restrykcyjnych przepisów. Francuskie instytucje zdrowia wydały ostrzeżenia, adresowane przede wszystkim do kobiet.

Sytuacja w Polsce

W Polsce preparaty z ashwagandhą pozostają legalne i można je kupić bez recepty (W Danii zakazany, w Polsce wciąż popularny. Ten suplement budzi obawy ekspertów – portalspozywczy.pl) (W Europie zakazują, w Polsce popularny. Suplement budzi kontrowersje – abczdrowie.pl). Główny Inspektorat Sanitarny określił jednak limity zawartości tej substancji w suplementach oraz grupy osób, które powinny po nie nie sięgać. Chodzi przede wszystkim o osoby, którym zaleca się ostrożność ze względu na wpływ rośliny na hormony i układ nerwowy.

Co warto wiedzieć przed zakupem

Suplement stosowany na stres lub problemy ze snem nie zastępuje konsultacji z lekarzem, zwłaszcza gdy pacjent przyjmuje leki na tarczycę, hormony lub uspokajające. Przed rozpoczęciem kuracji warto sprawdzić skład preparatu i porozmawiać z lekarzem lub farmaceutą.