Łódzka 8 lok. 12, 42200, Częstochowa
Czarnik Bogusław, lek. med. spec. ginekolog - Częstochowa, Łódzka 8 lok. 12
891 firm
Łódzka 8 lok. 12, 42200, Częstochowa
Czarnik Bogusław, lek. med. spec. ginekolog - Częstochowa, Łódzka 8 lok. 12
Koseły 3 lok. 6, 27600, 27-600 Sandomierz
Marek Jawornik dr nauk med. spec. ginekolog, położnik Prywatny gabinet ginekologiczny - 27-600 Sandomierz, Koseły 3 lok. 6
ul. Jana Pawła II 88A, 59300, Lubin
Indywidualna Praktyka Lekarska Iżycka Maria - Lubin, ul. Jana Pawła II 88A
Nowowiejska 1c/U1, 71219, Bezrzecze
Specjalistyczne gabinety ginekologizno położnicze Piotr Uzar, Małgorzata Jasiek- Uzar s.c. - Bezrzecze, Nowowiejska 1c/U1
Snycerska 5, 91302, Łódź
Ginekolog Dziecięcy Maria Kowalczyk-Steglińska - Łódź, Snycerska 5
Dworkowa 2, 43300, Bielsko-Biała
INDYWIDUALNA PRAKTYKA LEKARSKA lek.med. Dorota Wendlandt - Bielsko-Biała, Dworkowa 2
Monte Cassino 33, 85791, Bydgoszcz
Prywatny Gabinet Ginekologiczny Józef Dziedzic - Bydgoszcz, Monte Cassino 33
Panoramy Ślążańskiej 1/1, 55050, Sobótka
Praktyka Lekarska Piotr Kwoka - Sobótka, Panoramy Ślążańskiej 1/1
os. Tęczowe 12A, 58200, Dzierżoniów
Prywatny Gabinet Ginekologiczny Chrzanowski Zygmunt - Dzierżoniów, os. Tęczowe 12A
Bohaterów Getta 12/6, 58304, Wałbrzych
Gabinet Lekarski Szydło Krzysztof Lek.Med. Spec. Ginekolog Położnik - Wałbrzych, Bohaterów Getta 12/6
Grunwaldzka 3 lok. 1, 23210, Kraśnik
Gabinet Ginekologiczno-Położniczy, lek. med. ginekolog Marta Żarnowska - Kraśnik, Grunwaldzka 3 lok. 1
Wopistów 19 ( zmiana ulicy na:Pograniczników19), 75688, Koszalin
Specjalistyczny Gabinet Ginekologiczno-Położniczy lek. Jerzy Jarski - Koszalin, Wopistów 19 ( zmiana ulicy na:Pograniczników19)
Artykuły
• Przygotowanie do badań wpływa na ich wiarygodność – post nie zawsze jest konieczny. • Wartości referencyjne to nie granice zdrowia – kontekst decyduje. • Lekarz POZ to pierwszy adres z wynikami – on widzi cały obraz. • Nie każde odchylenie wymaga leczenia – obserwacja bywa lepsza. • Prawo do dostępu do wyników to prawo do kopii dokumentacji.
• Regularne badania przesiewowe to fundament wczesnego wykrywania chorób. • Kalendarz szczepień chroni nie tylko dzieci, ale również dorosłych. • Styl życia decyduje o 70% ryzyka chorób cywilizacyjnych. • Konsultacje prewencyjne oszczędzają czas, pieniądze i stres. • Wiedza o historii chorób w rodzinie pozwala lepiej planować profilaktykę.
• Bezsenność dotyka coraz więcej osób — statystyki mówią o 25-30% dorosłych Polaków doświadczających problemów ze snem • Przyczyny są różne: stres, kafena, światło niebieskie z ekranów, nieregularny tryb życia • Zaburzenia snu pogorszą wydajność, nastrój i odporność — warto im zaradzić na wczesnym etapie • Naturalne sposoby na lepszy sen to rutyna, ćwiczenia, herbata rumiankowa i ciemny pokój • Jeśli bezsenność trwa dłużej niż miesiąc, warto zonsultować się z lekarzem