Ochman Krzysztof Internista
PremiumInternisciJarocin
Wrocławska 46, 63-200, Jarocin
Ochman Krzysztof Internista - Jarocin, Wrocławska 46
Brak ocenDodaj pierwsząZobacz
Internisci
589 firm
InternisciBialogard
Lindego 17, 78-200, Białogard
Kałła Marek Internista - Białogard, Lindego 17
Brak ocenDodaj pierwsząZobacz
InternisciGoluski
Kwiatowa 3, 62-070, Gołuski
Krajewska-Kwiatek Beata Internista - Gołuski, Kwiatowa 3
Brak ocenDodaj pierwsząZobacz
InternisciGryfice
Niechorska 25 c l. 5, 72-300, Gryfice
Ignaszewski Sławomir Internista - Gryfice, Niechorska 25 c l. 5
Brak ocenDodaj pierwsząZobacz
InternisciOstrow wlkp
Krotoszyńska 105 a, 63-400, Ostrów Wlkp.
Koralewski Bogdan Gabinet Internistyczny - Ostrów Wlkp., Krotoszyńska 105 a
Brak ocenDodaj pierwsząZobacz
InternisciMiedzywodzie
Westerplatte 8, 72-415, Międzywodzie
Gurał Jadwiga Gabinet Internistyczny - Międzywodzie, Westerplatte 8
Brak ocenDodaj pierwsząZobacz
InternisciOstrow wlkp
Wrocławska 28, 63-400, Ostrów Wlkp.
Mieszczak-Woszczyna Dorota Internista - Ostrów Wlkp., Wrocławska 28
Brak ocenDodaj pierwsząZobacz
InternisciGniezno
Roosevelta 66, 62-200, Gniezno
Jóźwiak Andrzej Internista - Gniezno, Roosevelta 66
Brak ocenDodaj pierwsząZobacz
InternisciSzczecin
Moczyńskiego 3 m. 1, 70-492, Szczecin
Brzeźniak Ryszard Internista - Szczecin, Moczyńskiego 3 m. 1
Brak ocenDodaj pierwsząZobacz
InternisciNowy tomysl
Wypoczynkowa 43 m. 1, 64-300, Nowy Tomyśl
Marciniak Marek Internista - Nowy Tomyśl, Wypoczynkowa 43 m. 1
Brak ocenDodaj pierwsząZobacz
InternisciSlesin
Kościelna 51 a, 62-561, Ślesin
Janas Tomasz Internista - Ślesin, Kościelna 51 a
Brak ocenDodaj pierwsząZobacz
Artykuły
Warto przeczytać w kategorii Internisci
Badania7.10.2026
Badania diagnostyczne: co warto wiedzieć przed wizytą, jak czytać wyniki i kiedy pytać lekarza
• Przygotowanie do badań wpływa na ich wiarygodność – post nie zawsze jest konieczny. • Wartości referencyjne to nie granice zdrowia – kontekst decyduje. • Lekarz POZ to pierwszy adres z wynikami – on widzi cały obraz. • Nie każde odchylenie wymaga leczenia – obserwacja bywa lepsza. • Prawo do dostępu do wyników to prawo do kopii dokumentacji.
Profilaktyka7.10.2026
Profilaktyka zdrowotna krok po kroku: jak skutecznie dbać o siebie w każdym wieku
• Regularne badania przesiewowe to fundament wczesnego wykrywania chorób. • Kalendarz szczepień chroni nie tylko dzieci, ale również dorosłych. • Styl życia decyduje o 70% ryzyka chorób cywilizacyjnych. • Konsultacje prewencyjne oszczędzają czas, pieniądze i stres. • Wiedza o historii chorób w rodzinie pozwala lepiej planować profilaktykę.
Zdrowie7.10.2026
Zaburzenia snu w czasach stresu: jak przywrócić sobie spokojną noc
• Bezsenność dotyka coraz więcej osób — statystyki mówią o 25-30% dorosłych Polaków doświadczających problemów ze snem • Przyczyny są różne: stres, kafena, światło niebieskie z ekranów, nieregularny tryb życia • Zaburzenia snu pogorszą wydajność, nastrój i odporność — warto im zaradzić na wczesnym etapie • Naturalne sposoby na lepszy sen to rutyna, ćwiczenia, herbata rumiankowa i ciemny pokój • Jeśli bezsenność trwa dłużej niż miesiąc, warto zonsultować się z lekarzem