al. Słowackiego 7, 63-400, Ostrów Wlkp.
Garbacz Przemysław Gabinet Laryngologiczny - Ostrów Wlkp., al. Słowackiego 7
510 firm
al. Słowackiego 7, 63-400, Ostrów Wlkp.
Garbacz Przemysław Gabinet Laryngologiczny - Ostrów Wlkp., al. Słowackiego 7
Kościuszki 20 /1, 80-445, Gdańsk
Sznurowska-Przygocka Beata Laryngolog - Gdańsk, Kościuszki 20 /1
Radosna 45, 60-593, Poznań
Banaszewski Mieczysław Laryngolog - Poznań, Radosna 45
Wzgórze Wolności 12, 83-300, Kartuzy
Nawrocki Janusz Laryngolog - Kartuzy, Wzgórze Wolności 12
Malborska 39, 82-300, Elbląg
Poradnia Laryngologiczna - Elbląg, Malborska 39
Kopernika 1 /2, 10-510, Olsztyn
Frenszkowski Zbigniew Laryngolog - Olsztyn, Kopernika 1 /2
os. Na Wzgórzu 290, 82-400, Sztum
Mazurewicz Iwona Praktyka Lekarska Laryngolog - Sztum, os. Na Wzgórzu 290
al. Jana Pawła II 5, 80-462, Gdańsk
Kuczkowski Jerzy Laryngolog - Gdańsk, al. Jana Pawła II 5
Wolności 308, 41-800, Zabrze
Czyżewska-Anioł Zofia Gabinet Laryngologiczny - Zabrze, Wolności 308
Krótka 10, 42-100, Kłobuck
Bęś Grażyna Gabinet Laryngologiczny - Kłobuck, Krótka 10
Krasińskiego 8, 89-600, Chojnice
Kalinowska Ewa Laryngolog - Chojnice, Krasińskiego 8
Malczewskiego 3, 43-502, Czechowice-Dziedzice
Bajorek Zbigniew Gabinet Otolaryngologiczny - Czechowice-Dziedzice, Malczewskiego 3
Artykuły
• Przygotowanie do badań wpływa na ich wiarygodność – post nie zawsze jest konieczny. • Wartości referencyjne to nie granice zdrowia – kontekst decyduje. • Lekarz POZ to pierwszy adres z wynikami – on widzi cały obraz. • Nie każde odchylenie wymaga leczenia – obserwacja bywa lepsza. • Prawo do dostępu do wyników to prawo do kopii dokumentacji.
• Regularne badania przesiewowe to fundament wczesnego wykrywania chorób. • Kalendarz szczepień chroni nie tylko dzieci, ale również dorosłych. • Styl życia decyduje o 70% ryzyka chorób cywilizacyjnych. • Konsultacje prewencyjne oszczędzają czas, pieniądze i stres. • Wiedza o historii chorób w rodzinie pozwala lepiej planować profilaktykę.
• Bezsenność dotyka coraz więcej osób — statystyki mówią o 25-30% dorosłych Polaków doświadczających problemów ze snem • Przyczyny są różne: stres, kafena, światło niebieskie z ekranów, nieregularny tryb życia • Zaburzenia snu pogorszą wydajność, nastrój i odporność — warto im zaradzić na wczesnym etapie • Naturalne sposoby na lepszy sen to rutyna, ćwiczenia, herbata rumiankowa i ciemny pokój • Jeśli bezsenność trwa dłużej niż miesiąc, warto zonsultować się z lekarzem