Podgórna 65 /1, 70-205, Szczecin
Pietruszka Dariusz Gabinet Laryngologiczny - Szczecin, Podgórna 65 /1
510 firm
Podgórna 65 /1, 70-205, Szczecin
Pietruszka Dariusz Gabinet Laryngologiczny - Szczecin, Podgórna 65 /1
Masztowa 8 A, 81-001, Gdynia
Kryczka-Skoczkowska Elżbieta Gabinet Laryngologiczny - Gdynia, Masztowa 8 A
Reformacka 10, 35-026, Rzeszów
Laryngolog Sp.p. Szuber Pogorzelski Łukasik Domka Gilek - Rzeszów, Reformacka 10
Tuwima 16 m. 20, 71-426, Szczecin
Maj Piotr Gabinet Laryngologiczny - Szczecin, Tuwima 16 m. 20
Abrahama 48 a/4, 81-395, Gdynia
Jordan Józef Otolaryngolog - Gdynia, Abrahama 48 a/4
Górka 8, 37-450, Stalowa Wola
Breś Stanisław Laryngolog - Stalowa Wola, Górka 8
Gombrowicza 17 b, 70-785, Szczecin
Kniaź-Kapuścińska Małgorzata Lekarz Laryngolog - Szczecin, Gombrowicza 17 b
Morska 230 D lok. 25, 81-006, Gdynia
Forycka-Nowakowska Marianna Laryngolog - Gdynia, Morska 230 D lok. 25
Krasickiego 2 a, 71-333, Szczecin
Jach Krzysztof Laryngolog - Szczecin, Krasickiego 2 a
Dąbrowskiego 3, 17-100, Bielsk Podl.
Ziniewicz Anna Kontraktowy Gabinet Laryngologiczny - Bielsk Podl., Dąbrowskiego 3
Słowackiego 1 a, 72-100, Goleniów
Cebrzyński Arsen Gabinet Laryngologiczny - Goleniów, Słowackiego 1 a
Artykuły
• Przygotowanie do badań wpływa na ich wiarygodność – post nie zawsze jest konieczny. • Wartości referencyjne to nie granice zdrowia – kontekst decyduje. • Lekarz POZ to pierwszy adres z wynikami – on widzi cały obraz. • Nie każde odchylenie wymaga leczenia – obserwacja bywa lepsza. • Prawo do dostępu do wyników to prawo do kopii dokumentacji.
• Regularne badania przesiewowe to fundament wczesnego wykrywania chorób. • Kalendarz szczepień chroni nie tylko dzieci, ale również dorosłych. • Styl życia decyduje o 70% ryzyka chorób cywilizacyjnych. • Konsultacje prewencyjne oszczędzają czas, pieniądze i stres. • Wiedza o historii chorób w rodzinie pozwala lepiej planować profilaktykę.
• Bezsenność dotyka coraz więcej osób — statystyki mówią o 25-30% dorosłych Polaków doświadczających problemów ze snem • Przyczyny są różne: stres, kafena, światło niebieskie z ekranów, nieregularny tryb życia • Zaburzenia snu pogorszą wydajność, nastrój i odporność — warto im zaradzić na wczesnym etapie • Naturalne sposoby na lepszy sen to rutyna, ćwiczenia, herbata rumiankowa i ciemny pokój • Jeśli bezsenność trwa dłużej niż miesiąc, warto zonsultować się z lekarzem