Zana 14, 20-601, Lublin
Vis Vitalis Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej Poradnia Lekarza Rodzinnego Drygiel Gralewska-Zielińska Najda Sokolińska-Ciółko Szyłkajtis - Lublin, Zana 14
528 firm
Zana 14, 20-601, Lublin
Vis Vitalis Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej Poradnia Lekarza Rodzinnego Drygiel Gralewska-Zielińska Najda Sokolińska-Ciółko Szyłkajtis - Lublin, Zana 14
Świerczewskiego 13 b, 07-407, Czerwin
Płóciennik Artur NZOZ Przychodnia Lekarza Rodzinnego - Czerwin, Świerczewskiego 13 b
Kasztanowa 2, 21-560, Rzeczyca
Szczepaniuk Bożena Lekarz Rodzinny - Rzeczyca, Kasztanowa 2
Słowackiego 18, 87-720, Ciechocinek
Włodarczyk Teresa Gabinet Lekarza Rodzinnego - Ciechocinek, Słowackiego 18
Dwernickiego 92, 22-500, Hrubieszów
Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej Przychodnia Medycyny Rodzinnej - Hrubieszów, Dwernickiego 92
Irysowa 7, 86-031, Osielsko
Tujakowscy Katarzyna Jerzy S.C. Lekarze Rodzinni - Osielsko, Irysowa 7
Szwajcarska 7 lok. 8, 20-861, Lublin
Mirosław Anetta Janusz S.C. Lekarze Rodzinni - Lublin, Szwajcarska 7 lok. 8
Polnej Róży 1 m. 42, 02-798, Warszawa
Grzegorek-Majszyk Monika Praktyka Lekarza Rodzinnego - Warszawa, Polnej Róży 1 m. 42
2 a, 05-652, Pniewy
Fiszer-Nadolna Ewa Gabinet Medycyny Rodzinnej - Pniewy, 2 a
7, 23-235, Kosin
Lekarz Rodzinny Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej Wiesław Jedliński - Kosin, 7
Podlaska 9, 05-806, Komorów
Ciepielowska Ewa Lekarz Rodzinny - Komorów, Podlaska 9
5, 88-150, Polanowice
Nasz Lekarz Praktyka Lekarza Rodzinnego Zbigniew Monowid Krzysztof Burzyński - Polanowice, 5
Artykuły
Ministerstwo Zdrowia wymienia kilka programów profilaktycznych, z których część wykonuje się bez skierowania. Sprawdź, jakie warunki wieku obowiązują i jak się zapisać.
W sezonie 2026/2027 część pacjentów otrzyma szczepionkę przeciw grypie bezpłatnie, a dorośli w wieku 18–64 lat mogą kupić ją z 50% refundacją. Podajemy zasady refundacji według Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego PZH.
Idziesz po raz pierwszy do neurologa? Dobrze przygotowana wizyta to szybsza diagnoza i lepsze leczenie. Sprawdzamy, jakie badania zrobić wcześniej, jak opisać objawy, jakie pytania zadać specjalistę i co oznacza skierowanie na EMG lub EEG.
• Przygotowanie do badań wpływa na ich wiarygodność – post nie zawsze jest konieczny. • Wartości referencyjne to nie granice zdrowia – kontekst decyduje. • Lekarz POZ to pierwszy adres z wynikami – on widzi cały obraz. • Nie każde odchylenie wymaga leczenia – obserwacja bywa lepsza. • Prawo do dostępu do wyników to prawo do kopii dokumentacji.
• Regularne badania przesiewowe to fundament wczesnego wykrywania chorób. • Kalendarz szczepień chroni nie tylko dzieci, ale również dorosłych. • Styl życia decyduje o 70% ryzyka chorób cywilizacyjnych. • Konsultacje prewencyjne oszczędzają czas, pieniądze i stres. • Wiedza o historii chorób w rodzinie pozwala lepiej planować profilaktykę.
• Bezsenność dotyka coraz więcej osób — statystyki mówią o 25-30% dorosłych Polaków doświadczających problemów ze snem • Przyczyny są różne: stres, kafena, światło niebieskie z ekranów, nieregularny tryb życia • Zaburzenia snu pogorszą wydajność, nastrój i odporność — warto im zaradzić na wczesnym etapie • Naturalne sposoby na lepszy sen to rutyna, ćwiczenia, herbata rumiankowa i ciemny pokój • Jeśli bezsenność trwa dłużej niż miesiąc, warto zonsultować się z lekarzem