OkulisciSzczecin
Himalajska 7 /2, 71-497, Szczecin
Jędrzejczyk Rafał Gabinet Okulistyczny - Szczecin, Himalajska 7 /2
Brak ocenDodaj pierwsząZobacz
Okulisci
451 firm
OkulisciCzempin
Stęszewska 6, 64-020, Czempiń
Plewa Sylwester Okulista - Czempiń, Stęszewska 6
Brak ocenDodaj pierwsząZobacz
OkulisciSzczecin
Wierzbowa 89, 71-014, Szczecin
Goździak-Bialik Beata Gabinet Okulistyczny - Szczecin, Wierzbowa 89
Brak ocenDodaj pierwsząZobacz
OkulisciBialogard
Połczyńska 10, 78-200, Białogard
Ambulatorium Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej Okulista Edward Gajdzis - Białogard, Połczyńska 10
Brak ocenDodaj pierwsząZobacz
OkulisciKepno
Al. Marcinkowskiego 6 a, 63-600, Kępno
Zamoyska Maria Gabinet Okulistyczny - Kępno, Al. Marcinkowskiego 6 a
Brak ocenDodaj pierwsząZobacz
OkulisciPoznan
27 Grudnia 7, 61-737, Poznań
Okulistyka Dziecięca i Dorosłych Centrum Leczenia Zeza i Niedowidzenia - Poznań, 27 Grudnia 7
Brak ocenDodaj pierwsząZobacz
OkulisciPoznan
Śniadeckich 7 m. 4, 60-773, Poznań
Ważyński Dariusz Gabinet Okulistyczny - Poznań, Śniadeckich 7 m. 4
Brak ocenDodaj pierwsząZobacz
OkulisciPoznan
os. Zwycięstwa 108, 61-651, Poznań
NZOZ Okulistyka - Poznań, os. Zwycięstwa 108
Brak ocenDodaj pierwsząZobacz
OkulisciDuszniki
Powstańców Wielkopolskich 17, 64-550, Duszniki
Nowacka Renata Gabinet Okulistyczny - Duszniki, Powstańców Wielkopolskich 17
Brak ocenDodaj pierwsząZobacz
OkulisciPoznan
Ozimina 16, 61-664, Poznań
Tomczak Małgorzata Gabinet Okulistyczny - Poznań, Ozimina 16
Brak ocenDodaj pierwsząZobacz
OkulisciPleszew
Słowackiego 15, 63-300, Pleszew
Matuszczak Tamara Gabinet Okulistyczny - Pleszew, Słowackiego 15
Brak ocenDodaj pierwsząZobacz
OkulisciKonin
Przemysłowa 9, 62-510, Konin
Schmidt Bożena Gabinet Okulistyczny - Konin, Przemysłowa 9
Brak ocenDodaj pierwsząZobacz
Artykuły
Warto przeczytać w kategorii Okulisci
Badania7.10.2026
Badania diagnostyczne: co warto wiedzieć przed wizytą, jak czytać wyniki i kiedy pytać lekarza
• Przygotowanie do badań wpływa na ich wiarygodność – post nie zawsze jest konieczny. • Wartości referencyjne to nie granice zdrowia – kontekst decyduje. • Lekarz POZ to pierwszy adres z wynikami – on widzi cały obraz. • Nie każde odchylenie wymaga leczenia – obserwacja bywa lepsza. • Prawo do dostępu do wyników to prawo do kopii dokumentacji.
Profilaktyka7.10.2026
Profilaktyka zdrowotna krok po kroku: jak skutecznie dbać o siebie w każdym wieku
• Regularne badania przesiewowe to fundament wczesnego wykrywania chorób. • Kalendarz szczepień chroni nie tylko dzieci, ale również dorosłych. • Styl życia decyduje o 70% ryzyka chorób cywilizacyjnych. • Konsultacje prewencyjne oszczędzają czas, pieniądze i stres. • Wiedza o historii chorób w rodzinie pozwala lepiej planować profilaktykę.
Zdrowie7.10.2026
Zaburzenia snu w czasach stresu: jak przywrócić sobie spokojną noc
• Bezsenność dotyka coraz więcej osób — statystyki mówią o 25-30% dorosłych Polaków doświadczających problemów ze snem • Przyczyny są różne: stres, kafena, światło niebieskie z ekranów, nieregularny tryb życia • Zaburzenia snu pogorszą wydajność, nastrój i odporność — warto im zaradzić na wczesnym etapie • Naturalne sposoby na lepszy sen to rutyna, ćwiczenia, herbata rumiankowa i ciemny pokój • Jeśli bezsenność trwa dłużej niż miesiąc, warto zonsultować się z lekarzem