Janus Dorota Pediatra
PremiumJodłowa 21 e/7, 71-114, Szczecin
Janus Dorota Pediatra - Szczecin, Jodłowa 21 e/7
755 firm
Jodłowa 21 e/7, 71-114, Szczecin
Janus Dorota Pediatra - Szczecin, Jodłowa 21 e/7
9 Maja 1 m. 21, 70-136, Szczecin
Gębala Aneta Pediatra - Szczecin, 9 Maja 1 m. 21
os. Rusa 11 /17, 61-245, Poznań
Proma-Kornobis Grażyna Pediatra - Poznań, os. Rusa 11 /17
Młyńska 13, 61-730, Poznań
Ossowska Radomira Pediatra - Poznań, Młyńska 13
Kanałowa 3, 64-100, Leszno
Zgaińska-Ossowska Agnieszka Pediatra - Leszno, Kanałowa 3
os. Miranda 19, 62-700, Turek
Obersztyn Wiesława Pediatra - Turek, os. Miranda 19
pl. Niepodległości 14 /5, 64-300, Nowy Tomyśl
Wilkoszarski Piotr Pediatra - Nowy Tomyśl, pl. Niepodległości 14 /5
Kwiatowa 64 lok. 2, 62-002, Suchy Las
Muchewicz-Zabłocka Ewa Praktyka Pediatryczna - Suchy Las, Kwiatowa 64 lok. 2
Gajowa 3, 60-815, Poznań
Walkowiak Jarosław Pediatra - Poznań, Gajowa 3
Mińska 43, 61-049, Poznań
Tuzel Iwona Lekarz Pediatra - Poznań, Mińska 43
Polna 72, 63-800, Gostyń
Kurnatowska Grażyna Pediatra - Gostyń, Polna 72
os. Działyńskiego 1 c lok. 24, 62-020, Swarzędz
Szymoniak Norbert Lekarz Pediatra - Swarzędz, os. Działyńskiego 1 c lok. 24
Artykuły
• Przygotowanie do badań wpływa na ich wiarygodność – post nie zawsze jest konieczny. • Wartości referencyjne to nie granice zdrowia – kontekst decyduje. • Lekarz POZ to pierwszy adres z wynikami – on widzi cały obraz. • Nie każde odchylenie wymaga leczenia – obserwacja bywa lepsza. • Prawo do dostępu do wyników to prawo do kopii dokumentacji.
• Regularne badania przesiewowe to fundament wczesnego wykrywania chorób. • Kalendarz szczepień chroni nie tylko dzieci, ale również dorosłych. • Styl życia decyduje o 70% ryzyka chorób cywilizacyjnych. • Konsultacje prewencyjne oszczędzają czas, pieniądze i stres. • Wiedza o historii chorób w rodzinie pozwala lepiej planować profilaktykę.
• Bezsenność dotyka coraz więcej osób — statystyki mówią o 25-30% dorosłych Polaków doświadczających problemów ze snem • Przyczyny są różne: stres, kafena, światło niebieskie z ekranów, nieregularny tryb życia • Zaburzenia snu pogorszą wydajność, nastrój i odporność — warto im zaradzić na wczesnym etapie • Naturalne sposoby na lepszy sen to rutyna, ćwiczenia, herbata rumiankowa i ciemny pokój • Jeśli bezsenność trwa dłużej niż miesiąc, warto zonsultować się z lekarzem