Łąkowa 18, 61-879, Poznań
Exterkate Danuta Gabinet Pediatryczny - Poznań, Łąkowa 18
755 firm
Łąkowa 18, 61-879, Poznań
Exterkate Danuta Gabinet Pediatryczny - Poznań, Łąkowa 18
Cienista 12, 64-500, Szamotuły
Mroczkowska Grażyna Pediatra - Szamotuły, Cienista 12
Grunwaldzka 8 c m. 99, 63-100, Śrem
Dobrowolski Piotr Pediatra - Śrem, Grunwaldzka 8 c m. 99
Sportowa 9 a, 63-000, Środa Wlkp.
Kubale Halina Pediatra - Środa Wlkp., Sportowa 9 a
Na Stoku 5, 61-663, Poznań
Błaszczyk Eugeniusz Pediatra - Poznań, Na Stoku 5
Słoneczna 17, 62-300, Września
Kozielczyk Jolanta Pediatra - Września, Słoneczna 17
Sportowa 31 /6, 64-500, Szamotuły
Ackerman Barbara Pediatra - Szamotuły, Sportowa 31 /6
Zielona 12 b, 62-800, Kalisz
Kazimierczak Bożena Pediatra - Kalisz, Zielona 12 b
Mikołajczyka 2 l. 1, 72-100, Goleniów
Wółkiewicz-Greczan Lidia Pediatra - Goleniów, Mikołajczyka 2 l. 1
Świerkowa 23, 62-200, Gniezno
Jachimczyk Ewa Lekarz Pediatra - Gniezno, Świerkowa 23
Elbląska 15, 42-202, Częstochowa
Wnuk Małgorzata Pediatra - Częstochowa, Elbląska 15
Artykuły
• Przygotowanie do badań wpływa na ich wiarygodność – post nie zawsze jest konieczny. • Wartości referencyjne to nie granice zdrowia – kontekst decyduje. • Lekarz POZ to pierwszy adres z wynikami – on widzi cały obraz. • Nie każde odchylenie wymaga leczenia – obserwacja bywa lepsza. • Prawo do dostępu do wyników to prawo do kopii dokumentacji.
• Regularne badania przesiewowe to fundament wczesnego wykrywania chorób. • Kalendarz szczepień chroni nie tylko dzieci, ale również dorosłych. • Styl życia decyduje o 70% ryzyka chorób cywilizacyjnych. • Konsultacje prewencyjne oszczędzają czas, pieniądze i stres. • Wiedza o historii chorób w rodzinie pozwala lepiej planować profilaktykę.
• Bezsenność dotyka coraz więcej osób — statystyki mówią o 25-30% dorosłych Polaków doświadczających problemów ze snem • Przyczyny są różne: stres, kafena, światło niebieskie z ekranów, nieregularny tryb życia • Zaburzenia snu pogorszą wydajność, nastrój i odporność — warto im zaradzić na wczesnym etapie • Naturalne sposoby na lepszy sen to rutyna, ćwiczenia, herbata rumiankowa i ciemny pokój • Jeśli bezsenność trwa dłużej niż miesiąc, warto zonsultować się z lekarzem