Młodej Polski 7, Kraków
Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej FAMED Sp. z o.o. - Kraków, Młodej Polski 7
404 firm
Młodej Polski 7, Kraków
Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej FAMED Sp. z o.o. - Kraków, Młodej Polski 7
Podbielańska 16, Gdańsk
Wielospecjalistyczna Przychodnia-Lekarze Specjaliści Sp.j - Gdańsk, Podbielańska 16
Chmieleniec 16/53, Kraków
MIDMED NZOZ Janina Bryk, lek. med spec. chorób dzieci i medycyny rodzinnej - Kraków, Chmieleniec 16/53
Ks. Popiełuszki 42, Kraków
Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej-Przychodnia Zdrowia Bieżanów - Kraków, Ks. Popiełuszki 42
Bliska 14, Grodzisk Mazowiecki
Tak-Med s.c. NZOZ - Grodzisk Mazowiecki , Bliska 14
Waryńskiego 10, Twardogóra
Samodzielny Zespół Publicznych Zakładów Opieki Zdrowotnej w Twardogórze - Twardogóra, Waryńskiego 10
Długa 5, Nowe Miasto Lubawskie (Mszanowo)
Prywatny Oddział Chirurgiczny z Poradniami Specjalistycznymi "MEDICUS" s.c. Ryszard Peterlejtnertel-tel. 601677785, Grzegorz Zakręta-tel.601677786. - Nowe Miasto Lubawskie (Mszanow…
Jerzego Kukuczki 6, Piekary Śląskie
EWA-MED Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej -Poradnie Specjalistyczne - Piekary Śląskie, Jerzego Kukuczki 6
Warszawska 151, 25-547 kielce, Kielce
NZOZ Przychodnia UROCZYSKO - Kielce, Warszawska 151
Zdroje 34, Czerwonak
Zespół Lekarza Rodzinnego Pro Familia - Czerwonak, Zdroje 34
Przyjazna 8, Katowice
Centrum medyczno - farmaceutyczne - Katowice, Przyjazna 8
Artykuły
W sezonie 2026/2027 część pacjentów otrzyma szczepionkę przeciw grypie bezpłatnie, a dorośli w wieku 18–64 lat mogą kupić ją z 50% refundacją. Podajemy zasady refundacji według Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego PZH.
Idziesz po raz pierwszy do neurologa? Dobrze przygotowana wizyta to szybsza diagnoza i lepsze leczenie. Sprawdzamy, jakie badania zrobić wcześniej, jak opisać objawy, jakie pytania zadać specjalistę i co oznacza skierowanie na EMG lub EEG.
• Przygotowanie do badań wpływa na ich wiarygodność – post nie zawsze jest konieczny. • Wartości referencyjne to nie granice zdrowia – kontekst decyduje. • Lekarz POZ to pierwszy adres z wynikami – on widzi cały obraz. • Nie każde odchylenie wymaga leczenia – obserwacja bywa lepsza. • Prawo do dostępu do wyników to prawo do kopii dokumentacji.
• Regularne badania przesiewowe to fundament wczesnego wykrywania chorób. • Kalendarz szczepień chroni nie tylko dzieci, ale również dorosłych. • Styl życia decyduje o 70% ryzyka chorób cywilizacyjnych. • Konsultacje prewencyjne oszczędzają czas, pieniądze i stres. • Wiedza o historii chorób w rodzinie pozwala lepiej planować profilaktykę.
• Bezsenność dotyka coraz więcej osób — statystyki mówią o 25-30% dorosłych Polaków doświadczających problemów ze snem • Przyczyny są różne: stres, kafena, światło niebieskie z ekranów, nieregularny tryb życia • Zaburzenia snu pogorszą wydajność, nastrój i odporność — warto im zaradzić na wczesnym etapie • Naturalne sposoby na lepszy sen to rutyna, ćwiczenia, herbata rumiankowa i ciemny pokój • Jeśli bezsenność trwa dłużej niż miesiąc, warto zonsultować się z lekarzem