Wikingów 20, 71-798, Szczecin
Szałachowski Roman Centrum Psychologiczne Rozwój - Szczecin, Wikingów 20
1198 firm
Wikingów 20, 71-798, Szczecin
Szałachowski Roman Centrum Psychologiczne Rozwój - Szczecin, Wikingów 20
Tuwima 3, 78-200, Białogard
Siwek Dorota Gabinet Psychologiczny - Białogard, Tuwima 3
Zwycięstwa 137 -139, 75-604, Koszalin
Ryckiewicz Mirosława Gabinet Psychologiczny - Koszalin, Zwycięstwa 137 -139
Kapitańska 8a /5, 71-602, Szczecin
Prywatny Gabinet Psychologiczno-Pedagogiczny Alicja Jankowska - Szczecin, Kapitańska 8a /5
Juranda 1, 71-156, Szczecin
Pobocha Jerzy Gabinet Psychiatryczno-Psychologiczny - Szczecin, Juranda 1
al. Piastów 65 /10a, 70-332, Szczecin
Zalewska Teresa Lekarz Psychiatra - Szczecin, al. Piastów 65 /10a
Limanowskiego 42 l. 2, 73-110, Stargard Szczec.
Usługi Psychologiczne Małgorzata Maciejewska - Stargard Szczec., Limanowskiego 42 l. 2
93 g lok. 6, 72-005, Przecław
Mak Monika Psycholog - Przecław, 93 g lok. 6
Świerkowa 1 a, 75-644, Koszalin
Środek Centrum Terapii i Treningu Psychologicznego - Koszalin, Świerkowa 1 a
os. Zachód A2/G12, 73-110, Stargard Szczec.
Kucaj Maria Psycholog - Stargard Szczec., os. Zachód A2/G12
Kozierowskiego 21 a, 71-106, Szczecin
Korwin-Piotrowska Karolina Gabinet Psychiatryczny - Szczecin, Kozierowskiego 21 a
Kwiatowa 15, 73-110, Stargard Szczec.
Klinik Anna Gabinet Psychologiczny - Stargard Szczec., Kwiatowa 15
Artykuły
• Przygotowanie do badań wpływa na ich wiarygodność – post nie zawsze jest konieczny. • Wartości referencyjne to nie granice zdrowia – kontekst decyduje. • Lekarz POZ to pierwszy adres z wynikami – on widzi cały obraz. • Nie każde odchylenie wymaga leczenia – obserwacja bywa lepsza. • Prawo do dostępu do wyników to prawo do kopii dokumentacji.
• Regularne badania przesiewowe to fundament wczesnego wykrywania chorób. • Kalendarz szczepień chroni nie tylko dzieci, ale również dorosłych. • Styl życia decyduje o 70% ryzyka chorób cywilizacyjnych. • Konsultacje prewencyjne oszczędzają czas, pieniądze i stres. • Wiedza o historii chorób w rodzinie pozwala lepiej planować profilaktykę.
• Bezsenność dotyka coraz więcej osób — statystyki mówią o 25-30% dorosłych Polaków doświadczających problemów ze snem • Przyczyny są różne: stres, kafena, światło niebieskie z ekranów, nieregularny tryb życia • Zaburzenia snu pogorszą wydajność, nastrój i odporność — warto im zaradzić na wczesnym etapie • Naturalne sposoby na lepszy sen to rutyna, ćwiczenia, herbata rumiankowa i ciemny pokój • Jeśli bezsenność trwa dłużej niż miesiąc, warto zonsultować się z lekarzem