Lek. med. Piotr Żywiecki, specjalista ortopeda- traumatolog, chirurg dziecięcy

OrtopedziUl mazurska 61 gabinet nr 12 budynek nzoz dalmed 25 342 kielce przyjecia pacjentow we wtorki czwartki i piatki od godziny 14 30 rejestracja telefoniczna

Zdrowie7.10.2026

Zaburzenia snu w czasach stresu: jak przywrócić sobie spokojną noc

• Bezsenność dotyka coraz więcej osób — statystyki mówią o 25-30% dorosłych Polaków doświadczających problemów ze snem • Przyczyny są różne: stres, kafena, światło niebieskie z ekranów, nieregularny tryb życia • Zaburzenia snu pogorszą wydajność, nastrój i odporność — warto im zaradzić na wczesnym etapie • Naturalne sposoby na lepszy sen to rutyna, ćwiczenia, herbata rumiankowa i ciemny pokój • Jeśli bezsenność trwa dłużej niż miesiąc, warto zonsultować się z lekarzem

Onkologiczne Wizyty Domowe u pacjentów dr, nauk med. Maria Pamucka, specjalista radioterapii onkologicznej

OnkolodzyZimnice male

-, -

Onkologiczne Wizyty Domowe u pacjentów dr, nauk med. Maria Pamucka, specjalista radioterapii onkologicznej - -, -

Brak ocenDodaj pierwsząZobacz

Porady Lekarskie, Drobne Zabiegi medyczne w miejscu wezwania Agnieszka Wudarczyk-Nizioł

Lekarze rodzinniZabki

Chopina 2/5, Ząbki

Porady Lekarskie, Drobne Zabiegi medyczne w miejscu wezwania Agnieszka Wudarczyk-Nizioł - Ząbki, Chopina 2/5

Brak ocenDodaj pierwsząZobacz

Gabinet Neurologiczny Barbara Olbrych Karpińska dr.nauk med.specj.neurolog

NeurolodzyZabki

Starzyńskiego 31, Ząbki

Gabinet Neurologiczny Barbara Olbrych Karpińska dr.nauk med.specj.neurolog - Ząbki, Starzyńskiego 31

Brak ocenDodaj pierwsząZobacz

Gabinet Internistyczny Marcinkowski Marek lek.med.spec.internista

KardiolodzyCzestochowa

Św.Jana Kantego 8, Częstochowa

Gabinet Internistyczny Marcinkowski Marek lek.med.spec.internista - Częstochowa, Św.Jana Kantego 8

Brak ocenDodaj pierwsząZobacz

Gabinet Stomatologiczno-Parodontologiczny Katarzyna Roman lek.stom.spec.parodontolog

Stomatolodzy i protetycySlupsk

Sienkiewicza 5A/2A, Słupsk

Gabinet Stomatologiczno-Parodontologiczny Katarzyna Roman lek.stom.spec.parodontolog - Słupsk, Sienkiewicza 5A/2A

Brak ocenDodaj pierwsząZobacz

Gabinet Stomatologiczny i Implantologii Artur Skutecki lek.stom.chirurg

Stomatolodzy i protetycyKrakow

Kościelna 8, Kraków

Gabinet Stomatologiczny i Implantologii Artur Skutecki lek.stom.chirurg - Kraków, Kościelna 8

Brak ocenDodaj pierwsząZobacz

Gabinet Masażu i Fizykoterapii mgr Bassara Janusz

RehabilitanciBrzeszcze

1 Maja 18/10, Brzeszcze

Gabinet Masażu i Fizykoterapii mgr Bassara Janusz - Brzeszcze, 1 Maja 18/10

Brak ocenDodaj pierwsząZobacz

IMPERIO GABINETY STOMATOLOGICZNE-LEKARSKIE

Stomatolodzy i protetycySzczecin

UL.CZESKA 6, SZCZECIN

IMPERIO GABINETY STOMATOLOGICZNE-LEKARSKIE - SZCZECIN, UL.CZESKA 6

Brak ocenDodaj pierwsząZobacz

NZOZ MAWO-MED Ambulance Całodobowy Transport Sanitarny

Ratownicy medyczniKatowice

Ks. Wiktora Siwka 3, 40-306, Katowice

NZOZ MAWO-MED Ambulance Całodobowy Transport Sanitarny - Katowice, Ks. Wiktora Siwka 3

Brak ocenDodaj pierwsząZobacz

MEDEN Sp. z o.o.

Sprzet szpitalny i medycznyWarszawa

Aleja Wyzwolenia 14a/99, 00-570, Warszawa

MEDEN Sp. z o.o. - Warszawa, Aleja Wyzwolenia 14a/99

Brak ocenDodaj pierwsząZobacz

SKLEP-DENTYSTYCZNY.PL

Stomatolodzy i protetycyWolomin

KOŚCIELNA 32, 05-200, WOŁOMIN

SKLEP-DENTYSTYCZNY.PL - WOŁOMIN, KOŚCIELNA 32

Brak ocenDodaj pierwsząZobacz

Poradniki8.10.2026

Pierwsza wizyta u neurologa: jak się przygotować, co zabrać, jakie pytania zadać lekarzowi

Idziesz po raz pierwszy do neurologa? Dobrze przygotowana wizyta to szybsza diagnoza i lepsze leczenie. Sprawdzamy, jakie badania zrobić wcześniej, jak opisać objawy, jakie pytania zadać specjalistę i co oznacza skierowanie na EMG lub EEG.

neurolog pierwsza wizyta przygotowanie EMG

Czytaj dalej

Badania7.10.2026

Badania diagnostyczne: co warto wiedzieć przed wizytą, jak czytać wyniki i kiedy pytać lekarza

• Przygotowanie do badań wpływa na ich wiarygodność – post nie zawsze jest konieczny. • Wartości referencyjne to nie granice zdrowia – kontekst decyduje. • Lekarz POZ to pierwszy adres z wynikami – on widzi cały obraz. • Nie każde odchylenie wymaga leczenia – obserwacja bywa lepsza. • Prawo do dostępu do wyników to prawo do kopii dokumentacji.

badania laboratoryjne morfologia lipidogram interpretacja wyników

Czytaj dalej

Profilaktyka7.10.2026

Profilaktyka zdrowotna krok po kroku: jak skutecznie dbać o siebie w każdym wieku

• Regularne badania przesiewowe to fundament wczesnego wykrywania chorób. • Kalendarz szczepień chroni nie tylko dzieci, ale również dorosłych. • Styl życia decyduje o 70% ryzyka chorób cywilizacyjnych. • Konsultacje prewencyjne oszczędzają czas, pieniądze i stres. • Wiedza o historii chorób w rodzinie pozwala lepiej planować profilaktykę.

profilaktyka badania przesiewowe szczepienia styl życia

Czytaj dalej

Znajdź firmę

Dopasowane firmy

Lek. med. Piotr Żywiecki, specjalista ortopeda- traumatolog, chirurg dziecięcy

Artykuły z tej branży

Najnowsze artykuły

Zaburzenia snu w czasach stresu: jak przywrócić sobie spokojną noc

Onkologiczne Wizyty Domowe u pacjentów dr, nauk med. Maria Pamucka, specjalista radioterapii onkologicznej

Porady Lekarskie, Drobne Zabiegi medyczne w miejscu wezwania Agnieszka Wudarczyk-Nizioł

Gabinet Neurologiczny Barbara Olbrych Karpińska dr.nauk med.specj.neurolog

Gabinet Internistyczny Marcinkowski Marek lek.med.spec.internista

Gabinet Stomatologiczno-Parodontologiczny Katarzyna Roman lek.stom.spec.parodontolog

Gabinet Stomatologiczny i Implantologii Artur Skutecki lek.stom.chirurg

Gabinet Masażu i Fizykoterapii mgr Bassara Janusz

IMPERIO GABINETY STOMATOLOGICZNE-LEKARSKIE

NZOZ MAWO-MED Ambulance Całodobowy Transport Sanitarny

MEDEN Sp. z o.o.

SKLEP-DENTYSTYCZNY.PL

Szczepienie przeciw grypie 2026/2027: kto zaszczepi się bezpłatnie, a kto z 50% refundacją

Pierwsza wizyta u neurologa: jak się przygotować, co zabrać, jakie pytania zadać lekarzowi

Badania diagnostyczne: co warto wiedzieć przed wizytą, jak czytać wyniki i kiedy pytać lekarza

Profilaktyka zdrowotna krok po kroku: jak skutecznie dbać o siebie w każdym wieku