OrtopedziGdansk
Obrońców Wybrzeża 2, 80-398, Gdańsk
Indywidualna Specjalistyczna Praktyka Lekarska Chirurgii Urazowo-Ortopedycznej - Gdańsk, Obrońców Wybrzeża 2
Brak ocenDodaj pierwsząZobacz
Ortopedzi
348 firm
OrtopedziGorzow wlkp
Piłsudskiego 47, 66-400, Gorzów Wlkp.
Medison Gabinet Ortopedyczny - Gorzów Wlkp., Piłsudskiego 47
Brak ocenDodaj pierwsząZobacz
OrtopedziWloclawek
al. Chopina 52, 87-800, Włocławek
Jurkowski Stanisław Lekarz Ortopeda - Włocławek, al. Chopina 52
Brak ocenDodaj pierwsząZobacz
OrtopedziZamosc
Nowy Świat 1, 22-400, Zamość
Szymański Bogdan Gabinet Ortopedyczny - Zamość, Nowy Świat 1
Brak ocenDodaj pierwsząZobacz
OrtopedziSopot
Armii Krajowej 72, 81-844, Sopot
Czerwiński Dariusz Gabinet Chirurgiczno-Ortopedyczny - Sopot, Armii Krajowej 72
Brak ocenDodaj pierwsząZobacz
Paździor Marek Ortopeda
PremiumOrtopedziLublin
Żmichowskiej 6, 20-359, Lublin
Paździor Marek Ortopeda - Lublin, Żmichowskiej 6
Brak ocenDodaj pierwsząZobacz
OrtopedziJaslo
Jana Pawła II 35, 38-200, Jasło
Szczerba Piotr Gabinet Ortopedyczny - Jasło, Jana Pawła II 35
Brak ocenDodaj pierwsząZobacz
OrtopedziZamosc
Wiśniowa 1, 22-400, Zamość
Kołtun Dariusz Gabinet Lekarski Ortopedyczny - Zamość, Wiśniowa 1
Brak ocenDodaj pierwsząZobacz
OrtopedziRadzyn podl
Szymanowskiego 31, 21-300, Radzyń Podl.
Jakliński Tomasz Gabinet Ortopedyczny - Radzyń Podl., Szymanowskiego 31
Brak ocenDodaj pierwsząZobacz
OrtopedziStalowa wola
Al. Jana Pawła II 70, 37-450, Stalowa Wola
Knapik Aleksy Gabinet Ortopedyczny - Stalowa Wola, Al. Jana Pawła II 70
Brak ocenDodaj pierwsząZobacz
OrtopedziPlouszowice kol
86 a, 21-008, Płouszowice Kol.
Czuraszkiewicz Łukasz Gabinet Ortopedyczny - Płouszowice Kol., 86 a
Brak ocenDodaj pierwsząZobacz
Artykuły
Warto przeczytać w kategorii Ortopedzi
Badania7.10.2026
Badania diagnostyczne: co warto wiedzieć przed wizytą, jak czytać wyniki i kiedy pytać lekarza
• Przygotowanie do badań wpływa na ich wiarygodność – post nie zawsze jest konieczny. • Wartości referencyjne to nie granice zdrowia – kontekst decyduje. • Lekarz POZ to pierwszy adres z wynikami – on widzi cały obraz. • Nie każde odchylenie wymaga leczenia – obserwacja bywa lepsza. • Prawo do dostępu do wyników to prawo do kopii dokumentacji.
Profilaktyka7.10.2026
Profilaktyka zdrowotna krok po kroku: jak skutecznie dbać o siebie w każdym wieku
• Regularne badania przesiewowe to fundament wczesnego wykrywania chorób. • Kalendarz szczepień chroni nie tylko dzieci, ale również dorosłych. • Styl życia decyduje o 70% ryzyka chorób cywilizacyjnych. • Konsultacje prewencyjne oszczędzają czas, pieniądze i stres. • Wiedza o historii chorób w rodzinie pozwala lepiej planować profilaktykę.
Zdrowie7.10.2026
Zaburzenia snu w czasach stresu: jak przywrócić sobie spokojną noc
• Bezsenność dotyka coraz więcej osób — statystyki mówią o 25-30% dorosłych Polaków doświadczających problemów ze snem • Przyczyny są różne: stres, kafena, światło niebieskie z ekranów, nieregularny tryb życia • Zaburzenia snu pogorszą wydajność, nastrój i odporność — warto im zaradzić na wczesnym etapie • Naturalne sposoby na lepszy sen to rutyna, ćwiczenia, herbata rumiankowa i ciemny pokój • Jeśli bezsenność trwa dłużej niż miesiąc, warto zonsultować się z lekarzem