OrtopedziPlonsk
Sienkiewicza 7, 09-100, Płońsk
Garbacki Arkadiusz Gabinet Ortopedyczny - Płońsk, Sienkiewicza 7
Brak ocenDodaj pierwsząZobacz
Ortopedzi
348 firm
OrtopedziLaziska grn
Okrężna 5, 43-170, Łaziska Grn.
Żogała Dariusz Gabinet Ortopedyczny - Łaziska Grn., Okrężna 5
Brak ocenDodaj pierwsząZobacz
OrtopedziNaleczow
al. Kasztanowa 6, 24-150, Nałęczów
NZOZ Arthros Sp. z o.o. Ortopedia i Traumatologia - Nałęczów, al. Kasztanowa 6
Brak ocenDodaj pierwsząZobacz
OrtopedziPulawy
Kochanowskiego 9 a, 24-100, Puławy
Koma Lech Gabinet Ortopedyczny - Puławy, Kochanowskiego 9 a
Brak ocenDodaj pierwsząZobacz
OrtopedziKlobuck
Staszica 4, 42-100, Kłobuck
Janecki Paweł Gabinet Chirurgii Ortopedycznej - Kłobuck, Staszica 4
Brak ocenDodaj pierwsząZobacz
OrtopedziKrakow
Armii Krajowej 5, 30-150, Kraków
Kasparek Artur Maciej Ortopeda - Kraków, Armii Krajowej 5
Brak ocenDodaj pierwsząZobacz
OrtopedziLublin
Harcerska 35, 20-805, Lublin
Karski Jacek Gabinet Ortopedyczny - Lublin, Harcerska 35
Brak ocenDodaj pierwsząZobacz
OrtopedziBytom
Nickla 19, 41-923, Bytom
Połoński Wojciech Gabinet Ortopedyczny - Bytom, Nickla 19
Brak ocenDodaj pierwsząZobacz
OrtopedziLublin
Judyma 57, 20-716, Lublin
Gągała Jacek Specjalistyczny Gabinet Ortopedyczny - Lublin, Judyma 57
Brak ocenDodaj pierwsząZobacz
OrtopedziGdansk
Partyzantów 49 b, 80-254, Gdańsk
Smoczyński Andrzej Ortopeda - Gdańsk, Partyzantów 49 b
Brak ocenDodaj pierwsząZobacz
OrtopedziTorun
Filtrowa 29 b, 87-100, Toruń
Gabinet Ortopedyczny Miron Termanowski - Toruń, Filtrowa 29 b
Brak ocenDodaj pierwsząZobacz
OrtopedziGorzow wlkp
Walczaka 25 gab. 26, 66-400, Gorzów Wlkp.
Raginia Aleksander Gabinet Ortopedyczny - Gorzów Wlkp., Walczaka 25 gab. 26
Brak ocenDodaj pierwsząZobacz
Artykuły
Warto przeczytać w kategorii Ortopedzi
Badania7.10.2026
Badania diagnostyczne: co warto wiedzieć przed wizytą, jak czytać wyniki i kiedy pytać lekarza
• Przygotowanie do badań wpływa na ich wiarygodność – post nie zawsze jest konieczny. • Wartości referencyjne to nie granice zdrowia – kontekst decyduje. • Lekarz POZ to pierwszy adres z wynikami – on widzi cały obraz. • Nie każde odchylenie wymaga leczenia – obserwacja bywa lepsza. • Prawo do dostępu do wyników to prawo do kopii dokumentacji.
Profilaktyka7.10.2026
Profilaktyka zdrowotna krok po kroku: jak skutecznie dbać o siebie w każdym wieku
• Regularne badania przesiewowe to fundament wczesnego wykrywania chorób. • Kalendarz szczepień chroni nie tylko dzieci, ale również dorosłych. • Styl życia decyduje o 70% ryzyka chorób cywilizacyjnych. • Konsultacje prewencyjne oszczędzają czas, pieniądze i stres. • Wiedza o historii chorób w rodzinie pozwala lepiej planować profilaktykę.
Zdrowie7.10.2026
Zaburzenia snu w czasach stresu: jak przywrócić sobie spokojną noc
• Bezsenność dotyka coraz więcej osób — statystyki mówią o 25-30% dorosłych Polaków doświadczających problemów ze snem • Przyczyny są różne: stres, kafena, światło niebieskie z ekranów, nieregularny tryb życia • Zaburzenia snu pogorszą wydajność, nastrój i odporność — warto im zaradzić na wczesnym etapie • Naturalne sposoby na lepszy sen to rutyna, ćwiczenia, herbata rumiankowa i ciemny pokój • Jeśli bezsenność trwa dłużej niż miesiąc, warto zonsultować się z lekarzem