Polanska 4, Ustron
Centrum Zdrowia i Edukacji Prywatny Osrodek Terapii Uzaleznien "PARASOL" - Ustron, Polanska 4
58 firm
Polanska 4, Ustron
Centrum Zdrowia i Edukacji Prywatny Osrodek Terapii Uzaleznien "PARASOL" - Ustron, Polanska 4
Rynek Łazarski 12/9, POZNAŃ
ZIMOWSKA -HOLC KATARZYNA SPECJALISTA TERAPII UZALEŻNIEŃ - POZNAŃ, Rynek Łazarski 12/9
Budapesztańska 3a/6, Gdańsk
Achilles odtruwanie poalkoholowe - Gdańsk, Budapesztańska 3a/6
Chmielna 20, Warszawa
Anonimowi Alkoholicy.Punkt infotmacyjno kontaktowy. - Warszawa, Chmielna 20
Zefirowa 10, Krakow
Prywatny Osrodek Leczenia Uzaleznien ''PRZYSTANEK-TRZEZWOSC'' - Krakow, Zefirowa 10
Krajobrazowa 85, Masłów
Terapie ' Nasz Dom" Renata Szelągowska lek. terapeuta uzależnień - Masłów, Krajobrazowa 85
Cmentarna 18, Płowniowice
NZOZ Zakład Lecznictwa Odwykowego "Szansa" - Płowniowice, Cmentarna 18
Piasta 24 lok. 2, Piastów
Specjalistyczna Praktyka Lekarska lek. med. Wojciech Gromół - Piastów, Piasta 24 lok. 2
Barlickiego 2, Częstochowa
NZOZ Ośrodek Terapii Uzależnień i Współuzależnień - Częstochowa, Barlickiego 2
Krótka 2, Wołów
Dr. n. med. Krzysztof Koprowiak - Wołów, Krótka 2
Al. Monta Cassino 13, Koszalin
Anon. Ośrodek Terapii i Uzależnienia od Alkoholu i Współuzależnienia - Koszalin, Al. Monta Cassino 13
Solidarności 7, Ustronie
Ośrodek Psychologiczno-Terapeutyczny "Tęcza Beskidzka" Aleksandra i Roman Czyż - Ustronie, Solidarności 7
Artykuły
• Przygotowanie do badań wpływa na ich wiarygodność – post nie zawsze jest konieczny. • Wartości referencyjne to nie granice zdrowia – kontekst decyduje. • Lekarz POZ to pierwszy adres z wynikami – on widzi cały obraz. • Nie każde odchylenie wymaga leczenia – obserwacja bywa lepsza. • Prawo do dostępu do wyników to prawo do kopii dokumentacji.
• Regularne badania przesiewowe to fundament wczesnego wykrywania chorób. • Kalendarz szczepień chroni nie tylko dzieci, ale również dorosłych. • Styl życia decyduje o 70% ryzyka chorób cywilizacyjnych. • Konsultacje prewencyjne oszczędzają czas, pieniądze i stres. • Wiedza o historii chorób w rodzinie pozwala lepiej planować profilaktykę.
• Bezsenność dotyka coraz więcej osób — statystyki mówią o 25-30% dorosłych Polaków doświadczających problemów ze snem • Przyczyny są różne: stres, kafena, światło niebieskie z ekranów, nieregularny tryb życia • Zaburzenia snu pogorszą wydajność, nastrój i odporność — warto im zaradzić na wczesnym etapie • Naturalne sposoby na lepszy sen to rutyna, ćwiczenia, herbata rumiankowa i ciemny pokój • Jeśli bezsenność trwa dłużej niż miesiąc, warto zonsultować się z lekarzem