UL. 1905r 21, RADOM
NZOZ OŚRODEK PROFILAKTYKI I TERAPII UZALEŻNIEŃ AGNIESZKA ŁAKOMSKA - RADOM, UL. 1905r 21
58 firm
UL. 1905r 21, RADOM
NZOZ OŚRODEK PROFILAKTYKI I TERAPII UZALEŻNIEŃ AGNIESZKA ŁAKOMSKA - RADOM, UL. 1905r 21
Malików 150B, Kielce
NZOZ Poradnia profilaktyki i terapii uzależnień. Monar - Kielce, Malików 150B
UL. HANDELSMANA 20/2, WROCŁAW
BIOPOL KALINOWSKA - KOWALIK JADWIGA - WROCŁAW, UL. HANDELSMANA 20/2
Organowa 6 /15, 20-882, Lublin
Bojarzyński Jarosław Odtruwanie Poalkoholowe - Lublin, Organowa 6 /15
Kurcze 21, 89-650, Czersk
NZOZ Centrum Leczenia Uzależnień ZAROŚLAK w Borach Tucholskich - Czersk, Kurcze 21

Gaudynki 43, 12-250, Orzysz
Stowarzyszenie Monar Ośrodek Leczenia, Terapii i Rehabilitacji UzależnieńNZOZ Stowarzyszenia MONAR Ośrodek Rehabilitacyjno-Readaptacyjny - Orzysz, Gaudynki 43

Nowy Dworek 46a, 66-200, Świebodzin
Ośrodek dla Osób Uzależnionych SPZOZ Nowy Dworek - Świebodzin, Nowy Dworek 46a
Zakamycze 37 A, 30-240, Kraków
P.K.U. Terapie "Tu i Teraz" Wacław Stengl - Kraków, Zakamycze 37 A

Folwarczna 44, 43-450, Ustroń
Prywatny Ośrodek Pomocy Psychologicznej "Castel" Marek Cieślar - Ustroń, Folwarczna 44
Sportowa 2, 19330, Stare Juchy
Specjalistyczny Ośrodek Terapeutyczny "TERAPIA STARE JUCHY" - Stare Juchy, Sportowa 2
Artykuły
• Przygotowanie do badań wpływa na ich wiarygodność – post nie zawsze jest konieczny. • Wartości referencyjne to nie granice zdrowia – kontekst decyduje. • Lekarz POZ to pierwszy adres z wynikami – on widzi cały obraz. • Nie każde odchylenie wymaga leczenia – obserwacja bywa lepsza. • Prawo do dostępu do wyników to prawo do kopii dokumentacji.
• Regularne badania przesiewowe to fundament wczesnego wykrywania chorób. • Kalendarz szczepień chroni nie tylko dzieci, ale również dorosłych. • Styl życia decyduje o 70% ryzyka chorób cywilizacyjnych. • Konsultacje prewencyjne oszczędzają czas, pieniądze i stres. • Wiedza o historii chorób w rodzinie pozwala lepiej planować profilaktykę.
• Bezsenność dotyka coraz więcej osób — statystyki mówią o 25-30% dorosłych Polaków doświadczających problemów ze snem • Przyczyny są różne: stres, kafena, światło niebieskie z ekranów, nieregularny tryb życia • Zaburzenia snu pogorszą wydajność, nastrój i odporność — warto im zaradzić na wczesnym etapie • Naturalne sposoby na lepszy sen to rutyna, ćwiczenia, herbata rumiankowa i ciemny pokój • Jeśli bezsenność trwa dłużej niż miesiąc, warto zonsultować się z lekarzem