Konopnickiej 11, 84-100, Puck
Przybysz Maria Dermatolog - Puck, Konopnickiej 11
436 firm
Konopnickiej 11, 84-100, Puck
Przybysz Maria Dermatolog - Puck, Konopnickiej 11
Cymsa 16, 62-200, Gniezno
Gnieźnieńska Poradnia Dermatologiczna S.C. - Gniezno, Cymsa 16
Wielkopolska 33, 81-552, Gdynia
Ornowska Mirosława Poradnia Dermatologiczna - Gdynia, Wielkopolska 33
Strzelecka 41 /2, 61-846, Poznań
Dziubińska-Mizgalska Joanna Gabinet Dermatologiczny - Poznań, Strzelecka 41 /2
Al. 1 Maja 4 /25, 62-500, Konin
Czyż Piotr Dermatolog - Konin, Al. 1 Maja 4 /25
Pomorska 7, 89-650, Czersk
Knibba-Kulas Bożena Gabinet Dermatologiczny - Czersk, Pomorska 7
pl. Kolegiacki 12 a, 61-841, Poznań
Chylewska-Piotrowska Barbara Dermatolog - Poznań, pl. Kolegiacki 12 a
Strażacka 8 /8, 41-902, Bytom
Wentkowski Artur Gabinet Dermatologiczny - Bytom, Strażacka 8 /8
Brzóski 11, 76-200, Słupsk
Głuchowska Teresa Dermatolog - Słupsk, Brzóski 11
Jainty 15 m. 2, 41-902, Bytom
Szałajda-Klich Anna Gabinet Dermatologiczny - Bytom, Jainty 15 m. 2
Kazimierza Wielkiego 4 /6 m. 21, 81-780, Sopot
Filipiuk Jadwiga Dermatolog - Sopot, Kazimierza Wielkiego 4 /6 m. 21
ks. Damrota 31 A, 41-800, Zabrze
Smyk Jolanta Indywidualna Specjalistyczna Praktyka Lekarska-Gabinet Dermatologiczny - Zabrze, ks. Damrota 31 A
Artykuły
• Przygotowanie do badań wpływa na ich wiarygodność – post nie zawsze jest konieczny. • Wartości referencyjne to nie granice zdrowia – kontekst decyduje. • Lekarz POZ to pierwszy adres z wynikami – on widzi cały obraz. • Nie każde odchylenie wymaga leczenia – obserwacja bywa lepsza. • Prawo do dostępu do wyników to prawo do kopii dokumentacji.
• Regularne badania przesiewowe to fundament wczesnego wykrywania chorób. • Kalendarz szczepień chroni nie tylko dzieci, ale również dorosłych. • Styl życia decyduje o 70% ryzyka chorób cywilizacyjnych. • Konsultacje prewencyjne oszczędzają czas, pieniądze i stres. • Wiedza o historii chorób w rodzinie pozwala lepiej planować profilaktykę.
• Bezsenność dotyka coraz więcej osób — statystyki mówią o 25-30% dorosłych Polaków doświadczających problemów ze snem • Przyczyny są różne: stres, kafena, światło niebieskie z ekranów, nieregularny tryb życia • Zaburzenia snu pogorszą wydajność, nastrój i odporność — warto im zaradzić na wczesnym etapie • Naturalne sposoby na lepszy sen to rutyna, ćwiczenia, herbata rumiankowa i ciemny pokój • Jeśli bezsenność trwa dłużej niż miesiąc, warto zonsultować się z lekarzem