al. Przyjaźni 7 /1, 44-100, Gliwice
Kocot Małgorzata Dermatolog - Gliwice, al. Przyjaźni 7 /1
436 firm
al. Przyjaźni 7 /1, 44-100, Gliwice
Kocot Małgorzata Dermatolog - Gliwice, al. Przyjaźni 7 /1
Żeromskiego 45, 78-600, Wałcz
Subocz Jadwiga Dermatolog - Wałcz, Żeromskiego 45
Pod Lipami 8, 41-940, Piekary Śl.
Janus-Hajman Jolanta Dermatolog - Piekary Śl., Pod Lipami 8
Podhalańska 5 /2, 70-452, Szczecin
Lek. med. Ewa Tarchalska-Nestor Specjalista Dermatologii i Wenerologii - Szczecin, Podhalańska 5 /2
Warszawska 153, 43-300, Bielsko-Biała
I-D-Med S.C. Poradnia Dermatologii Dziecięcej - Bielsko-Biała, Warszawska 153
Ludowa 5, 78-200, Białogard
Kuklinowska Ludmiła Dermatolog - Białogard, Ludowa 5
Pocztowa 25 E, 43-309, Bielsko-Biała
Gabinet Dermatologiczno-Kosmetyczny Derma Medic dr Grażyna Mąka-Smederevac - Bielsko-Biała, Pocztowa 25 E
św. Rocha 6, 15-879, Białystok
Laudańska Halina Gabinet Dermatologiczno-Ginekologiczny - Białystok, św. Rocha 6
Batalionów Chłopskich 24, 81-415, Gdynia
Sokołowska-Wojdyło Małgorzata Dermatolog - Gdynia, Batalionów Chłopskich 24
Jana III Sobieskiego 227, 84-200, Wejherowo
Przybysz Maria Dermatolog - Wejherowo, Jana III Sobieskiego 227
559, 37-310, Jelna
Zając Marta Gabinet Dermatologiczny - Jelna, 559
Kościuszki 41, 78-400, Szczecinek
Chodkiewicz Lilianna Dermatolog - Szczecinek, Kościuszki 41
Artykuły
• Przygotowanie do badań wpływa na ich wiarygodność – post nie zawsze jest konieczny. • Wartości referencyjne to nie granice zdrowia – kontekst decyduje. • Lekarz POZ to pierwszy adres z wynikami – on widzi cały obraz. • Nie każde odchylenie wymaga leczenia – obserwacja bywa lepsza. • Prawo do dostępu do wyników to prawo do kopii dokumentacji.
• Regularne badania przesiewowe to fundament wczesnego wykrywania chorób. • Kalendarz szczepień chroni nie tylko dzieci, ale również dorosłych. • Styl życia decyduje o 70% ryzyka chorób cywilizacyjnych. • Konsultacje prewencyjne oszczędzają czas, pieniądze i stres. • Wiedza o historii chorób w rodzinie pozwala lepiej planować profilaktykę.
• Bezsenność dotyka coraz więcej osób — statystyki mówią o 25-30% dorosłych Polaków doświadczających problemów ze snem • Przyczyny są różne: stres, kafena, światło niebieskie z ekranów, nieregularny tryb życia • Zaburzenia snu pogorszą wydajność, nastrój i odporność — warto im zaradzić na wczesnym etapie • Naturalne sposoby na lepszy sen to rutyna, ćwiczenia, herbata rumiankowa i ciemny pokój • Jeśli bezsenność trwa dłużej niż miesiąc, warto zonsultować się z lekarzem