Perłowa kasza i cukier we krwi: jak jest korzystna i jak ją jeść
Perłowa kasza, zrobiona z jęczmienia, zawiera beta-glukany, które mogą spowalniać wchłanianie węglowodanów i umiarkowanie wpływać na poziom glukozy po posiłku.
Porady dla pacjenta · wczorajImplanty piersi – jak dobrać rozmiar do sylwetki, a nie numeru miseczki?26 firm
Brak firm do wyświetlenia.
Perłowa kasza, zrobiona z jęczmienia, zawiera beta-glukany, które mogą spowalniać wchłanianie węglowodanów i umiarkowanie wpływać na poziom glukozy po posiłku.
Raport Królewskiego Australijskiego Kolegium Lekarzy Rodzinnych wskazuje, że odsetek pacjentów nie ponoszących dodatkowych kosztów za opiekę u lekarza rodzinnego wzrósł do 63 proc. Zmiana ta jest powiązana z wprowadzeniem przez rząd zachęt finansowych dla placówek medycznych.
Gdy jesteśmy przeciążeni emocjonalnie, znane bóle mogą być odczuwane mocniej, a drobny dyskomfort staje się wyraźnym problemem. Wyjaśniamy, dlaczego tak się dzieje i co można zrobić, by sobie pomóc.
Od 25 października 2026 roku obowiązują nowe przepisy dotyczące powiatowych centrów zdrowia, które mają odciążyć szpitalne oddziały ratunkowe. Ich uruchomienie będzie jednak etapowe, w zależności od lokalnych potrzeb.
Sok z granatu coraz częściej pojawia się w rozmowach o profilaktyce sercowo-naczyniowej. Zawarte w nim składniki mogą wpływać na ciśnienie, cholesterol i stany zapalne, ale ich działanie zależy od całej diety.
Obieranie jabłek może skutkować utratą do 1/4 ich wartości odżywczych. Dietetyk dr Bartosz Kulczyński wyjaśnia, dlaczego warto je spożywać w całości.